COME POSSO AIUTARTI
I miei percorsi
I miei percorsi
Benvenutə!
Qui puoi scoprire i percorsi nutrizionali che ho ideato per accompagnarti in un viaggio verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo e il corpo. Ogni percorso è unico e viene costruito insieme. Credo nei progetti condivisi che si basano sui principi del paradigma H.A.E.S. (Health At Every Size) e su un approccio inclusivo al peso e alla salute (AIPS®).
Se sei alla ricerca di uno spazio sicuro, di ascolto e senza giudizio, nel quale sentirti parte attiva e consapevole del progetto terapeutico, sei nel posto giusto.
Esplora i percorsi e scegli quello più adatto alle tue esigenze.
Perché scegliere i miei percorsi?
la mia promessa per te
Conoscenza reciproca
La base per creare fiducia e lavorare insieme con consapevolezza.
Ascolto attivo e autentico
Senza giudizi, per capire davvero le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Decostruzione e ricostruzione
Smantelliamo insieme i falsi miti per un rapporto sereno e libero col cibo.
Autonomia consapevole
Ti aiuto a ritrovare la sicurezza e a gestire i tuoi bisogni con fiducia e consapevolezza.
cosa possiamo fare insieme
Percorsi Nutrizionali Personalizzati
Un percorso per riconnetterti con il tuo corpo e i suoi segnali naturali di fame e sazietà imparare a mangiare in modo consapevole e libero dalla cultura della dieta.
Un supporto nutrizionale dedicato a chi sta affrontando in prima persona un disturbo alimentare ma anche per le persone che vivono accanto alla persona affetta dal disturbo.
Un approccio per migliorare le abitudini alimentari di tutta la famiglia e creare un ambiente sereno e rispettoso per tutte le persone attraverso un linguaggio di cura inclusivo e rispettoso di tutti i corpi.
Un percorso su misura per creare un progetto di supporto alimentare e nutrizionale personalizzato nelle neurodivergenze che offre spazi di cura inclusivi e non giudicanti.
Un percorso dedicato alle donne che offra strumenti utili e pratici per gestire la propria alimentazione nella quotidianità così da supportare il corpo in ogni fase della vita e del ciclo mestruale.
Se sei alle prime armi con approcci inclusivi e non prescrittivi, vuoi approfondire o cerchi supporto, posso guidarti con uno sguardo nuovo all’alimentazione, oltre il percorso di studi classico.
Rispondo alle vostre
Domande frequenti
La durata dipende dalle tue esigenze specifiche; ogni percorso è personalizzato.
No, i percorsi non si basano su restrizioni alimentari, ma su un lavoro di fiducia e ascolto dei tuoi bisogni, esplorato insieme durante il percorso.
Sì, ogni percorso può essere strutturato online, in base alle tue preferenze e necessità.
Lavoriamo insieme per coinvolgere le figure professionali necessarie, garantendo un supporto completo durante tutto il percorso terapeutico.
Sì, è possibile conoscere una nuova prospettiva anche se non sei un/a professionista A.I.P.S.®. Il supporto può essere utile se ti senti stretto/a nel paradigma classico e desideri un approccio inclusivo.
le vostre parole per me
Cosa dicono le mie pazienti
Hai bisogno di informazioni?
Compila il form di contatto
Se desideri maggiori informazioni sui miei percorsi o desideri prenotare un primo incontro, compila il modulo di contatto oppure scrivi a info@annacarlafrigau.it.