Percorsi Alimentari per le Famiglie e i Caregivers
Di cosa si tratta?
Questo percorso è dedicato alle famiglie che vogliono lavorare insieme verso un benessere alimentare condiviso, libero dalle regole della cultura della dieta e per tuttə lə caregivers che hanno bisogno di strumenti pratici per supportare l’alimentazione di persone impossibilitate ad occuparsene in prima persona.
Lavoriamo sulle abitudini alimentari della famiglia, così da creare un ambiente sereno e rispettoso per tutte le persone attraverso un linguaggio di cura inclusivo e rispettoso di tutti i corpi. Un percorso pensato anche per tutte le figure che si occupano di piccole persone, persone che disabilità o che momentaneamente non possono prendersi cura personalmente della propria alimentazione.
I percorsi familiari e per Caregivers si sviluppano in una cornice complessa e dinamica. Lavorare con il cibo in un contesto di “gruppo”, aiuta le persone che condividono spazi e abitudini alimentari, a prendere decisioni condivise in un percorso ampio e rispettoso della diversità di tutti i membri della famiglia.
Obiettivi del percorso
- Trovare strategie di gestione dei pasti, dalla spesa alla preparazione
- Definire nuovi concetti di cura liberi da preconcetti su cibo, peso e corpo che siano protettivi in ambienti nei quali vivono anche bambinə e ragazzə
- Ritrovare il piacere di mangiare in uno spazio condiviso, attraverso la conoscenza e l’acquisizione di nuove COMPETENZE
- Aiutare genitori e caregivers durante lo svezzamento, trasmettendo informazioni e strumenti pratici nella costruzione di abitudini alimentari di benessere per tuttə lə componenti della famiglia
Cosa offre il percorso
- Educazione alimentare rivolta a genitori e figlə
- Consigli pratici per gestire pasti e spuntini in modo pratico e rispettoso dei bisogni di tutti i membri della famiglia
- Strategie per creare un rapporto positivo e sereno con il cibo
- Supporto nutrizionale ai Caregivers che si occupano dell’alimentazione di altre persone
- Supporto allo Svezzamento con un approccio non prescrittivo
Rispondo alle vostre
Domande frequenti
Sì, il percorso può essere adattato alle esigenze specifiche di genitori e figli e caregivers.
Il coinvolgimento familiare aiuta a creare un ambiente armonioso, ma si possono strutturare percorsi individuali da integrare al bisogno.
Sì, abitudini alimentari e di movimento e dialoghi neutri e rispettosi, possono essere un fattore protettivo importante ai fini della tutela dellə più piccolə da disordini e disturbi alimentari. In generale, è possibile promuovere e costruire abitudini alimentari di benessere a prescindere dalla forma del corpo.
Si. Attraverso la conoscenza del cibo e di tutte le dinamiche che intorno ad esso ruotano, possiamo strutturare degli strumenti pratici per gestire l’acquisto, la pianificazione, la preparazione, il consumo e la conservazione degli alimenti.
mi presento
Annacarla Frigau
la neutrizionista
Ciao! Mi chiamo Annacarla Frigau e sono una Biologa Nutrizionista. Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare serenità e benessere nel rapporto con il cibo, rispettando le tue esperienze, il tuo corpo e i tuoi bisogni. Con me non troverai diete rigide, ma un approccio inclusivo e personalizzato.
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