Perchè abbiamo così tanta paura di NON seguire una dieta?
Molte persone, pur avendo sperimentato l’inutilità (e la dannosità) delle diete restrittive, faticano ad abbandonare completamente la mentalità della dieta. Perché succede questo? La risposta sta nella cultura della magrezza e nei messaggi sociali che permeano ogni ambito della nostra vita. Veniamo cresciutə con l’idea che esistano corpi “giusti” (e quindi sani) e corpi “sbagliati” (in genere i
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